Организм женщины – это сложная многофункциональная система, которая нуждается в постоянной поддержке, в том числе витаминно-минеральными комплексами. Чтобы получить максимальный эффект и не навредить, подбирать витамины для женщин необходимо, исходя из возраста, состояния здоровья и желаемого результата. Также потребность в тех или иных полезных веществах определяется гормональным фоном.
Ежедневное употребление сбалансированных витаминных комплексов способствует поддержанию женского здоровья, придает организму тонус, продлевает работу женской половой системы, укрепляет кости, суставы и зубы. Прием витаминов продлевает женскую молодость: красоту кожи, здоровый блеск и крепость волос и ногтей, стройность фигуры.
Какие витамины необходимы для женского здоровья и красоты?
Человеческий организм нуждается в тысячах микроэлементов, некоторые из них он синтезирует самостоятельно, а некоторые можно получить только с пищей. Какие именно витамины и в каком количестве нужно принимать, во многом зависит от возраста женщины, ее состояния здоровья, питания и образа жизни.
Сегодня в интернете и магазинах можно купить витаминные комплексы для женщин с различным составом. Стоит выделить наиболее важные и универсальные витамины для женщин, которые нужны практически каждой без исключения.
- Витамин С: мощный антиоксидант, который знаком каждому с самых юных лет. Укрепляет иммунитет, способствует выработке коллагена, благотворно влияет на здоровье сосудов. Очень важен во время менструации и во 2-й фазе цикла.
- Витамин D: этот «солнечный» микроэлемент отвечает за красоту волос и ногтей, крепость костей и зубов, ведь помогает усваиваться кальцию. Важный элемент для профилактики остеопороза, который чаще встречается у женщин.
- Железо: повышает уровень гемоглобина в крови, главный витамин в профилактике железодефицитной анемии, которой подвержены многие женщины. Она часто вызвана потерей крови при менструациях и недостаточном употреблении мяса в рационе.
- Омега-3: полиненасыщенные жирные кислоты нужны всем, но для женщин после 40 лет они жизненно необходимы, ведь буквально замедляют старение всего организма.
- Витамин А: делает зрение острее, волосы гуще, а кожу гладкой, эластичной и сияющей. Рекомендован женщинам для профилактики гинекологических заболеваний.
- Витамин Е: его часто называют «женским витамином». Этот антиоксидант участвует в процессе созревания яйцеклетки и овуляции, поэтому очень важен при планировании беременности. Также он замедляет старение и улучшает состояние кожи.
Рекомендуется принимать не отдельные витамины, а сбалансированные натуральные витаминно-минеральные комплексы, состав которых тщательно подобран под потребности женщин в определенный период жизни (половое созревание, беременность, менопауза).
Важно понимать, что витаминотерапия часто является незаменимой, а не просто дополнительной составляющей программ оздоровления. Ведь недостаток тех или иных микроэлементов может иметь очень печальные последствия для организма – ухудшить самочувствие, негативно повлиять на психологическое состояние, на женскую красоту, даже стать причиной серьезных заболеваний.
Например, чрезмерная сухость кожи, потрескавшиеся губы, тусклые и ломкие волосы говорят о нехватке витамина А. Заметили кровоточивость десен и сильные синяки от небольших ушибов? Скорее всего, недостает витамина С. Если чувствуете боль в суставах, больше обычно потеете, ваши зубы стали более чувствительными, а эмаль прозрачной – знайте, это симптомы нехватки витамина D.
В сочетании с несовершенным образом жизни и не несбалансированным рационом последствия таких дефицитов могут быть серьезными.
Девушкам и женщинам, которые прибегают к диетам для похудения и ограничивают себя в еде, особенно важно включить в свой ежедневный рацион натуральные добавки с витаминами.
Правильно подобранные витаминные биодобавки для женщин способны замедлить естественные процессы старения организма, придать заряд энергии и бодрости.
Витамины для женщины от Амрита
Понимая важность витаминов для здоровья женского организма, наши эксперты создали высококачественные натуральные препараты:
- «Феррум Баланс» – натуральный источник железа, фолиевой кислоты и витамина С. Эти элементы особенно полезны для женщин, также они помогают друг другу правильно усваиваться в организме.
- «Мульти Баланс» – комплексно улучшает внутренние процессы, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, незаменим при повышенных нагрузках и переутомлении. Содержит витамины в легкоусвояемой форме.
- «Цинк D3 Баланс» – инновационный комплекс цинка с витаминами С, D3, Е и кверцетином благотворно влияет на кожу, волосы и ногти, а также укрепляет иммунитет и уменьшает риск осложнений РВИ. И это все в одной капсуле.
- «Фитойод Баланс» – содержит суточную норму органического йода, также содержит селен и цинк для его лучшего усвоения. Препарат регулирует гормональный баланс, улучшает эмоциональное состояние и работоспособность. Баланс йода в организме женщины особенно важен для рождения здорового ребенка.
- «Спирулина» – суперфуд, который содержит сбалансированный набор незаменимых аминокислот, витаминов и микроэлементов. Способствует выработке энергии, укреплению сердечно-сосудистой системы и иммунитета, а также обеспечивает anti-age эффект. Используется в программах по снижению веса.
Мы бросили на защиту вашей красоты свое главное оружие: научный подход, прогрессивные технологии и высококачественное натуральное сырье. А еще добавили щепотку искренней заботы и любви!
Заказать натуральные витаминные комплексы для женского здоровья можно на сайте Амрита с доставкой в Киев или любой уголок Украины. Сделайте шаг навстречу здоровью и совершенной женской красоте!
